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目標は“生涯現役!”その為にフィットネスを試行錯誤しています。
頑張りすぎず、怠けずに体と心のパワーをアップさせて人生を楽しみましょう。
土曜日のお昼Bスタジオでお待ちしております。
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月曜日PM6:40〜7:30 ロー&ハイ PM7:40〜8:10 マットピラティスのクラスを担当しています。エアロビクスでパワフルに動きストレス発散!!
マットピラティスで体の土台を作ります。元気いっぱい、笑顔いっぱいでお待ちしております!!
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色々なお客様に気持ち良く運動出来るプログラムを伝えればと思ってます。
一緒に楽しく運動しましょう!!お待ちしています。
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